Фитотерапия
В последнее время все большую популярность приобретают народные методы лечения различных расстройств, которые подразумевают использование лекарственных растений.
Для продления времени полового акта с давних пор использовались:
- мята перечная. Это растение обладает большим количеством полезных свойств, что позволяет использовать его в широких лечебных целях. При ранней эякуляции мята полезна потому, что она оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, улучшает кровообращение в сосудах головного мозга. Некоторые народные целители рекомендуют втирать в кожу полового члена сок мяты. Успокаивающие вещества, содержащиеся в нем, несколько затормаживают реакции, что позволяет мужчине продлить половой акт;
- настойка василька способна задержать оргазм из-за того, что в ней содержится много центаурина. Если перед половым актом выпить такое средство, то эякуляция наступит позже;
- чай из листьев малины и смородины. Фелиамин, содержащийся в этих ягодных кустарниках, оказывает влияние на процесс возбуждения и длительность полового акта;
- кора дуба. Отвар коры богат на тиамин, который замедляет работу нервных окончаний в половом органе мужчины;
- масло пшеницы. Такой способ укрепить мужское здоровье пришел к нам из глубины веков. Бутылочку с таким маслом многие мужчины всегда держали при себе. Перед половым актом достаточно было подышать испарениями пшеничного масла. Эффект средства объясняется содержанием энтеморфина, оказывающего непосредственное воздействие гипофиз. Этот отдел головного мозга отвечает за регулирование половых процессов и сексуальное возбуждение.
Существуют также рецепты сборов и настоек, способных продлить половой акт. Точные рецепты можно найти, например, в Интернете. Сборы обычно принимают курсами около 1–1,5 месяца.
Готовить настойки и отвары из трав современные мужчины вряд ли будут самостоятельно. Поэтому фармакологические предприятия наладили выпуск специальных фитопрепаратов. Это биологически активные добавки (БАДы), их можно приобрести в любых аптеках.
Прием отваров, БАДов, а также некоторых продуктов питания способно оказать положительное воздействие на мужскую силу и длительность полового акта
Но использовать такие методы лечения стоит очень осторожно, поскольку есть риск развития аллергических реакций
Если вы хотите улучшить свое сексуальное и душевное здоровье, то лучшим решением будет обращение к специалистам. С их помощью вы сможете значительно улучшить качество своей жизни!
Поздравления с Днем рождения женщине коротко
Будь всё время любимой
И зимой, и весной,
Будь всё время красивой
И душой и сoбой,
Hе склоняйся рябиной
Если будет беда,
Будь всё время счастливой
В этот день и всегда!
От красавицы такой
Вся планета в восхищенье,
Пожелаю в праздник твой
Нот счастливых в настроенье!
Пусть не только день рожденья,
Каждый день, как праздник, будет,
Счастье в щечку поцелует,
Навсегда тебя полюбит!
Пусть здоровье будет крепким,
Чтоб о нем не вспоминать,
Пусть всегда найдутся силы
Жить, творить, любить, мечтать!
Поздравить родную подругу свою
В день этот лучший я поспешу,
Желаю всегда оставаться собой,
Быть самой прекрасной в мире душой!
Пусть самым лучшим станет день рождения,
Добавит шарма и душевной доброты.
Желаю счастья, радости, везения,
Чтобы сбывались даже смелые мечты.
Здоровья крепкого и вдохновения,
Достатка, красоты, любви и грез.
Сил, бодрости и женского терпения,
Улыбок, смеха, жить без горестей и слез.
С Днём Рожденья вас поздравим,
Пожелаем долго жить,
Быть любимой, и желанной,
Радость близким приносить!
Пусть будет этот день счастливым,
Мир станет сказочно красивым,
Цветы, подарки восхищают,
Друзья приятно удивляют!
В душе пусть праздник не кончается
И каждый миг мечта сбывается,
Пусть бесконечно радость длится,
Все, что задумано, свершится!
Желаем счастья личного,
Настроения отличного,
Чтоб здоровой Ты была,
До свадьбы внуков дожила.
Поздравляю с днем рождения!
Желаю счастья и любви
Удачи, радости, веселья
И исполнения мечты.
Всего хорошего желаю,
Всех благ, успеха, доброты.
Тебя сегодня поздравляю!
Пусть будет всё, что хочешь ты.
Будь всегда красивой и счастливой,
Радостной, заботливой и милой!
Пусть в делах твоих все спорится,
А настроение не портится!
Что пожелать подруге в День рожденья?
Здоровья, счастья, радости, удач!
Любви взаимной море, без сомненья,
Ты чаще улыбайся и не плачь.
Пусть наша дружба женская отныне
Тебя ведет, как вещая звезда!
Пускай она вовеки не остынет,
А только греет долгие года!
Меньше плачь и больше смейся,
Что задумала — добейся,
Доброй будь и будь умна,
Будь красива и скромна!
Чтоб такого, заводного,
В день рожденья пожелать?
Счастья, радости, везения,
Никогда не унывать!
Пусть глаза всегда смеются,
Улыбается душа,
От любви пусть кудри вьются
Будь как прежде хороша!
Пусть Твой дом достатком дышит,
Пусть будут в нем покой и труд,
Пусть смех внучат в нем будет слышен,
Пусть мир и счастье в нем живут.
Пусть радостью глаза твои искрятся,
Улыбка никогда не сходит с губ.
Умей, когда и трудно, рассмеяться,
Улыбкой погасить любой недуг.
Умей любить и ждать, и верить людям,
Hи злости, ни корысти не тая,
Умей дышать свободно, полной грудью,
И счастье, верь, не обойдет тебя.
Желаю тебе с призрачным намеком:
Не быть в толпе безумно одинокой!
Иметь все то, что кажется манящим
И быть всегда такой же настоящей!
Этот день, счастливый день
В год бывает раз.
Дарит он улыбки, смех,
И дает наказ:
Быть здоровой и счастливой,
Долго-долго жить,
Быть веселой и красивой
И любимой быть!
Пожелать хочу тебе
Жизни беззаботной
Вечеринок, дискотек,
Праздников улетных
Чтоб соперницы твои
Охали, вздыхали
А мужчины от любви
Головы теряли!
Самых радостных мгновений,
Самых добрых новостей!
Чтоб от тёплых поздравлений
Стало на душе светлей!
Будет жизнь чудесней, ярче,
Все исполнятся мечты!
Вдохновения, удачи,
Нежных слов и красоты!
Будь все время любимой
И зимой, и весной,
Будь все время красивой
И душой и сoбой,
Hе склоняйся рябиной
Если будет беда,
Будь все время счастливой
В этот день и всегда!
Пусть глаза твои счастьем сияют,
И цветут лишь улыбкой цветы!
Счастья в жизни тебе я желаю
Пусть становятся явью мечты!
Пусть улыбкою доброю, нежною
Каждый день для тебя начинается.
Пусть заботы, тревоги житейские
На пути твоем реже встречаются!
Пусть годы мчатся вереницей,
Пусть ветры воют и трубят, —
Ты будь такой, чтобы влюбляться
Мог кто-нибудь всегда в тебя!
Пусть будет солнце в день ненастный,
И щедрый, теплый свет — в глазах!
Пусть в жизни будет много счастья!
И только изредко — слеза.
В этот праздник — день рожденья,
Пожелаю воз везенья,
Ясным солнышком светить,
Двести лет на свете жить,
Счастье встретить на пути,
Друга верного найти,
Улыбаться и шутить
И всегда веселой быть!
Короткие поздравления в стихах с днём рождения
Желаю подружиться с удачей,Справляться с любой задачей,Крови в жилах горячейИ судьбы не кусачей!
***
Суть моего поздравительного стиха проста,Живи счастливо, в достатке, хотя бы лет до ста,В окружении понимающих и любящих людей,Занимая не менее трёхсот квадратных площадей!
***
Поздравляю с днем рождения.Желаю лучезарного настроения,Улыбок, развесёлую потеху,Идти всегда к успеху!
***
Пусть в твой день рожденияИсполнятся заветные желания,Случатся небывалые чудеса,Останется лишь белая полоса!
***
Обрети всё то, что в жизни пригодится,Обзаведись всем тем, чем она бывает хороша.Пусть радостью и счастьем жизнь твоя искрится,Проходя, давая ею вволю насладиться.
***
Поздравляю с Днём Вылупления,Желаю здоровья укрепления!Пусть сердечко счастьем наполнится,Восторгом и теплом душа заполнится!
Ешьте жирную пищу
Хотя до недавнего времени жиры объявлялись врагом номер один, согласно новым исследованиям, ситуация изменилась. Жиры не вредны. Кроме того, 20% нашего меню должны составлять жиры.
Поскольку тестостерон синтезируется из холестерина, то более высокое потребление жиров будет способствовать усиленному производству тестостерона.
Жиры, которые полезны для тела и хороши для выработки тестостерона, — это ненасыщенные жиры, такие как арахисовое и оливковое масло, авокадо.
Среди насыщенных жиров для тестостерона полезны: красное мясо, кокосовое масло, яичные желтки, сыр, горький шоколад.
Польза
Воздержание для мужчин далеко не все медики и ученые рассматривают со знаком минус. Вот только некоторые плюсы отказа от секса.
- Еще Зигмунд Фрейд писал о положительном значении сублимации — защитном механизме психики, когда внутреннее напряжение, в первую очередь сексуальное, перенаправляется на достижение социально приемлемых целей, творчество. Отказ от секса, чтобы в освободившееся время писать картины или строить дома, рассматривается современным психоанализом как явление со знаком плюс.
- Некоторые ученые считают, что вместе со спермой мужчины «отдают» в женский организм все самое лучшее, теряют важные питательные вещества: фосфор, лецитин, холестерин и так далее. Такова цена продолжения рода.
- Существует мнение, что оргазм — сама по себе довольно изматывающая для организма процедура. Нервная система угнетается настолько, что вероятно развитие неврастении, а также негативных процессов в головном мозге и мышцах.
- Сразу после эякуляции у мужчин наступает упадок сил, из-за потери важных веществ снижается иммунитет.
- Во время секса можно получить травмы и повреждения внутренних органов. Видимо, далеко не каждый сторонник этого мнения готов идти на риск.
В целом сексологи не делают из отсутствия секса большой проблемы. Они считают, что воздержание для молодых мужчин возраста 20–30 лет не опасно, их организм быстро восстановится после «простоя».
Мужчинам в возрасте 40+ длительное воздержание может аукнуться эректильной дисфункцией (это одна из причин ее развития), привести к изменениям в предстательной железе.
Если у вас временное воздержание из-за отсутствия партнера, не старайтесь «во имя здоровья» заполнить эту брешь случайными связями. Именно они способны по-настоящему навредить, увеличивая риск заражения различными инфекциями. Проведите это время с пользой, как великие люди прошлого, — может быть, вам тоже суждено совершить какое-нибудь гениальное открытие?
Уделите больше времени карьере, спорту, изучите иностранный язык. Скорее всего, на каком-нибудь курсе рисования или занятиях йогой вы встретите ту самую, которая станет причиной окончания вашего воздержания. Кстати, сексологи утверждают, что здоровье мужчины, физическое и психическое, поддерживает только регулярная половая жизнь с постоянным партнером, к которому он испытывает теплые чувства.
Литература:
- Heid, Stefan. Celibacy in the Early Church: The Beginnings of a Discipline of Obligatory Continence for Clerics in East and West. — San Francisco: Ignatius Press, 2000. — P. 376.
- Brown, Gabrielle. The New Celibacy: Why More Men and Women Are Abstaining from Sex—and Enjoying It (англ.). — New York: McGraw-Hill Education, 1980.
- Stoica G., Cariou G., Colau A., et al. // Prog. Urol. — 2007. — Т. 17, № 5. — С. 960—963. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1166708707923970?via%3Dihub
- Сосланд А. И. Сублимация, возвышенное, транс // Труды «Русской Антропологической школы»: Вып. 6. М.: РГГУ, 2009, с. 393—413 http://ec-dejavu.ru/s-2/Sublimation.html
Красивые поздравления с днем рождения прекрасной женщине в стихах
Будь вceгдa вeceлoй и бecпeчнoй, Брocь cвoи ceмeйныe дeлa, Чтoб нeвoльнo думaл кaждый вcтрeчный- Ах! Кaкaя жeнщинa пoшлa! Мaкияж нe зaбывaй кoнeчнo, Дaжe ecли ты идeшь дoмoй, Чтoб нeвoльнo думaл кaждый вcтрeчный- Ах! Кaкaя Дaмa — Бoжe мoй! И eщe oдин coвeт извecтный, Инoгдa рюмaшeчку прими, Чтoб нeвoльнo думaл кaждый вcтрeчный- Ах! Кaкaя Бaбa чeрт вoзьми! С Днeм Рoждeния!
********************************
Жeнщинa, кaк крeпкoe винo — С кaждым гoдoм выдeржки вкуcнee И жeлaннeй крacoтa eё С кaждым нoвым ярким днeм рoждeния. Этoт дeнь — тaкoй прeкрacный пoвoд В кoмплимeнтaх дaму иcкупaть, Я тoбoю прocтo oкoлдoвaн И тeбe хoчу я пoжeлaть — Пуcть тeбя cупруг твoй нe рeвнуeт, Кoнeчнo я зaвидую eму, Нo вaш крeпкий брaк oчeнь цeню я И тeбe, крacaвицa, cкaжу: «Ты пoчaщe людям улыбaйcя, Мужикoв лeгкo c умa cвoди, Знaкaми внимaния нacлaждaйcя, Тoлькo мужa и ceмью люби.»
********************************
С днeм рoждeния, прeкрacнaя из жeнщин Фeя мудрocти, бoгиня дoбрoты, В жизни ecть ocoбeнныe вeщи, Чтo глaвнee жизни cтaвишь ты.
Счacтьe в дoмe и здoрoвьe близких, Дeтcких cмeх, уют, дoбрo в ceмьe, Отдaeшь ceбя ты бeз ocтaткa, Нe жeлaя прoчeгo ceбe.
О ceбe нe думaeшь упрямo, Тaк пoзвoль рeшить мнe зa тeбя, Будь cчacтливoй и любимoй caмoй, Зaгaдaй жeлaньe для ceбя.
********************************
Пoздрaвляю c Днeм Рoждeния, Жeлaю Рaдocти, вeзeния, Счacтья, дeнeг, дoлгих лeт, Чтoб нe видeлa ты бeд. Чтoб жизнь лишь рaдocть принocилa, И oнa вcю жизнь cлужилa. Нe cкучaть — a вeceлитьcя, С людьми хoрoшими вoдитьcя. Быть крacивoй, кaк вceгдa, Тaкoй ocтaтьcя нaвceгдa. Плoхoe вce пoзaбывaть, И никoгдa нe унывaть!
********************************
Тeбe, любимaя, рoднaя, Здoрoвья, cчacтья мы жeлaeм. Пoзвoль в cтрoкaх cтихoтвoрeнья В любви бoльшoй к тeбe признaтьcя! Мы пoздрaвляeм c днeм рoждeнья! Душe твoeй вceгдa ceмнaдцaть! Я тeбя oт души пoздрaвляю. Юнocть ceрдцa хрaни для людeй. Нeжным взглядoм cвoим ocвящaя, Атмocфeрoй душeвнoй coгрeй! Тo, чтo людям дaeшь, oтзoвeтcя, А нe кaнeт в дaлeкиe дaли, Сeмикрaтнo, c любoвью вeрнeтcя, И минуют любыe пeчaли!
********************************
Я жeлaю тeбe улыбaтьcя И c удaчeй пo жизни идти, Чтoбы гoрecти и нeнacтья Нa твoeм нe вcтрeчaлиcь пути.
Будь крacивa вceгдa и жeлaннa. Будь cвeжa, кaк бутoнчик в рoce, Чтoб рaccвeты вceгдa и зaкaты Ты c любимым вcтрeчaлa вeздe…
Нeбa чиcтoгo нaд гoлoвoю! Рaдocть в кaждoм мгнoвeньe лoви. Будь cчacтливoй, гoрдиcь ты coбoю. Вcё, чтo мoжнo, oт жизни бeри!
Еще больше поздравлений в стихах ЗДЕСЬ.
Когда надо сдавать анализы на ЗППП
Показаниями к сдаче анализов на ЗППП являются проявления симптомов, характерных для данной группы заболеваний. К таким симптомам относятся:
- боли в области половых органов (внизу живота);
- кожные высыпания в области гениталий;
- патологические выделения из половых путей;
- жжение и боль во время мочеиспускания.
Также анализы на ЗППП проводятся:
- при лечении бесплодия, так как ЗППП – одна из наиболее распространенных причин бесплодия;
- при планировании и ведении беременности (позволяет снизить риск невынашивания);
- в рамках скринингового обследования с целью выявления скрытых инфекций;
- после незащищенного полового акта.
Обязательные физические нагрузки
Если просто сидеть перед телевизором и строить благочестивые планы начать здоровый образ жизни «на следующей неделе», уровень тестостерона не повысится. Кроме того, будет накапливаться больше жировых отложений и ослабнет сексуальный аппетит. Для достижения результатов нужна физическая активность.
Пять упражнений, ориентированных на максимально возможный уровень тестостерона:
- утренние прыжки;
- классические приседания;
- широкие отжимания;
- отжимания с “закрытием книги”;
- отжимания с разводом ладоней.
Для того чтобы упражнения действительно приносили, необходимо следовать инструкции:
- каждое упражнение необходимо выполнять по 60 секунд без перерыва;
- после всех 5 упражнений отдохните 2 минуты;
- повторить весь комплекс упражнений 5 раз.
Что касается объема тренировок, то они не должны быть слишком продолжительными. Фактически при длительных тренировках продолжительностью от часа и более уровень тестостерона снижается. Оптимальная продолжительность тренировки — 1 час.
Что происходит после продолжительной тренировки? Организм находится в состоянии стресса и начинает вырабатывать гормон стресса кортизол. Это негативно влияет на самочувствие, нагружает надпочечники и конкурирует с тестостероном. И тестостерон, к сожалению, никогда не покидает битву с кортизолом в качестве победителя.
Хотите радоваться жизни, быть довольным собой и чувствовать себя хорошо?
Тогда не упускайте из виду важность тестостерона, главного мужского гормона в организме.
Признаки снижения уровня тестостерона:
- выпадение волос;
- низкое сексуальное желание или низкое либидо;
- дряблая кожа;
- проблемы с эрекцией;
- возникновение депрессии;
- уменьшение доли мышечной массы;
- слабость, недостаток энергии;
- перепады настроения;
- накопление лишних килограммов;
- проблемы с уверенностью в себе.
Если у мужчины присутствуют большинство из этих признаков, то у него дефицит тестостерона. Но паниковать не надо! Можно избежать эти проблемы, повысив уровень тестостерона естественным способом.
С юбилеем подруге красивые
Желаю море радости,
Веселья и тепла!
Чтоб ты всегда такая же
Красивая была!
По жизни чтоб сверкала ты
Улыбкою своей!
И чтоб не унывала ты,
Была чтоб веселей!
Живи, люби и радуйся,
Шокируй, удивляй,
Подруга! С Днем Рождения!
Ты просто супер! Знай!
***
Спешу поздравить с юбилеем,
Пусть будет жизнь сладка, как мед,
Достаток, счастье и везенье
Пусть за руку с тобой идет!
А сколько стукнуло, не важно,
Будь молода душой всегда!
Пусть каждый день и вечер каждый
Обходит стороной беда!
Опять, подружка, старше стали,
Но мы по — прежнему в седле!
Я с Днем рожденья поздравляю,
Улыбок и любви тебе!
С Днем рожденья, подруга, тебя,
Пусть всегда будет рядом удача,
И судьба пускай дарит, любя,
Много счастья и денег в придачу.
***
Я желаю тебе не болеть,
Никогда не грустить, улыбаться,
С оптимизмом к вершинам лететь.
Ярким солнцем всегда оставаться.
Пусть кружит тебя в танце успех,
А в душе пусть цветет вдохновение,
И звучит звонкой музыкой смех,
Дарит жизнь лишь восторг, наслаждение.
Будь любимой, желанной всегда,
Пусть твой принц будет сказочным, верным,
Хоть летят, словно птицы, года,
Твое счастье пусть будет безмерным!
***
Все, что нужно знать о тестостероне
Не позволяйте своей мужественности страдать из-за того, что слишком низкий или слишком высокий уровень тестостерона отрицательно влияет на все сферы жизни.
Тестостерон — главный гормон мужественности, который сильно влияет на качество жизни представителей сильного пола. Согласно исследованиям, 25% мужчин старше 30 лет страдают низким уровнем тестостерона .
Важно контролировать уровень тестостерона, так как он:
- решает, сколько мышечной и костной массы;
- решает, сколько энергии и насколько мужчина продуктивен;
- влияет на рост и развитие мужских половых органов;
- связан напрямую с либидо или половым влечением;
- влияет на эректильную функцию.
Именно поэтому можно скорее нужно довести уровень основного мужского гормона тестостерона до необходимого уровня.
Трогательные поздравления женщине с днем рождения в стихах до слез
Хочу поздравить Вас я с Днём рождения! С годами Вы всё краше и милей, И пусть усилится сердцебиение От добрых слов всех преданных друзей. Желаю я Вам радости и счастья, Пусть каждый день приносит лишь успех, И дома ждут Вас тёплые объятья, А горести все пусть заменит смех.
**********************************
Здравствуй, женщина родная! Поздравляю с днем рожденья. Крепко-крепко обнимаю И желаю с наслажденьем:
Ярко пусть твои блистают Привлекательностью стати. От улыбки лед пусть тает, А еще хочу я, кстати,
Твоего рожденья ради Вот сказать какое слово: При любом судьбы раскладе Главно дело — будь здоровой.
При одном таком условье Сможет все срастись удачно. Пусть приложится к здоровью Всё, что хочешь, однозначно!
**********************************
Желаю зоркости орлиной И мудрости совиной к ней. Пусть будут будни, как малина, А праздники ещё вкусней. Как у быка, здоровья, силы, Будь музыкальней соловья, Как летний мотылёк, красивой, Не напивайся, как свинья. Удачи непоколебимой, Попасть в везения поток. Любви взаимной лебединой На самый-самый длинный срок.
**********************************
В твой праздник светлый и прекрасный Я дней тебе желаю ясных И новых, ярких достижений, Больших побед, удач, свершений.
Чтоб ты почаще улыбалась, Чтоб все мечты твои сбывались, Добра, здоровья тебе много, Чтоб к цели шла твоя дорога.
Чтоб красота твоя сверкала, Чтоб ты проблем и бед не знала, В трудах желаю вдохновения, Любви и счастья, с Днем рождения!
**********************************
Будь самой веселой и самой счастливой, Хорошей, и нежной, и самой красивой Будь самой внимательной, самой любимой, Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной, Пусть беды уходят с дороги в бессильи. Пусть сбудется все, что ты хочешь сама. Любви тебе, веры, надежды, добра!
**********************************
С днем рожденья я Вас поздравляю! Пусть успех сопутствует во всем! Счастья нежного, сердечного желаю, Чтоб Вы не грустили никогда.
Лишь улыбок — искренних и нежных. И совсем немного волшебства. Пусть исполнятся мечты, и все надежды. И от счастья светятся глаза.
**********************************
Будь здоровой, будь красивой, Будь богатой, будь счастливой. Чуткой будь и непреклонной. Нежной, ласковой, влюбленной.
Строгой будь, смешной, забавной. Подчиненной или главной. Путеводной будь звездою – Яркой, доброй, золотою.
Светом будь в конце туннеля. Первой зеленью апреля. Очагом семейным, сказкой – Незабвенной и прекрасной.
Сном волшебным, грозной тучей. Океаном будь могучим. Будь стрелой, попавшей в сердце. Сладким медом, острым перцем.
Лепестком в саду цветущем. Кругом, по воде бегущим. Будь роскошной и невинной. Розой трепетной, лавиной.
**********************************
Я желаю от чистого сердца Тебе со счастьем за руку идти, Со здоровьем дружить конечно, И всегда как роза цвести. Чтоб всегда в твоем доме царили Доброта, смех, веселье, любовь, Чтобы близкие радость дарили, Каждый год, каждый раз, вновь и вновь!
**********************************
Желаю Вам здоровья и уюта, Царит пусть благоденствие в семье. Пусть будет светлой каждая минута, И будет много радостных премьер.
Достатка, уваженья и настроя, Чтоб было некогда задумчиво грустить. Пусть окружает Вас улыбок море, Прекрасно выглядеть желаю, ярко жить.
**********************************
Такие женщины, как Вы С годами ярче расцветают, Вы так прекрасны и милы, Что льды на сердце вмиг растают. Вас с днем рожденья поздравлять Мне так легко и так приятно, Хочу Вам счастья пожелать, Удачи Вам невероятной!
Трогательные поздравления с днем рождения женщине своими словами смотрите дальше.
