Короткие и смешные сценки от родителей на выпускной 11 класс про школу

О сексе

56. Девственность — это не повод ни для гордости, ни для страданий.

57. Нет — значит нет. И не только в сексе.

58. Используйте презервативы.

59. Если человек убеждает отказаться от презервативов, не сдав анализы на заболевания, передающиеся половым путем, от секса с ним лучше отказаться: вряд ли он будет заботливым партнером.

60. Сделайте прививку от ВПЧ. Помимо бородавок и папиллом на коже, ВПЧ вызывает рак шейки матки и другие виды рака и у женщин, и у мужчин. Презервативы защищают не полностью, а лечения нет. Зато вакцина имеет смысл в любом возрасте. Прививка платная (но в некоторых регионах детей могут привить бесплатно).

61. В мастурбации нет ничего плохого. Чем лучше вы знаете свое тело, тем проще объяснить партнеру, как доставить вам удовольствие. А еще регулярная мастурбация помогает повысить либидо. Есть даже соответствующие исследования.

О будущем и настоящем

68. Мир полон неопределенности как никогда. Сейчас даже трудно предположить, как в течение вашей жизни будет развиваться рынок труда, куда приведут нас технологии. Но не стоит бояться, ведь мир становится лучше: мы стали больше заботиться о соблюдении прав человека, военных конфликтов стало меньше, нельзя не заметить медицинский прогресс. Не верите нам — спросите у Стивена Пинкера.

69. Многие говорят, что школьные или студенческие годы — самые счастливые. Это неправда. Возможно, вы на своем опыте убедитесь, как хорошо быть в возрасте того, кого сейчас считаете глубоким стариком.

70. Но старайтесь жить в настоящем. Каждый период вашей жизни полон прекрасных и неповторимых моментов.

Пожелания выпускникам универсальные: в стихах и в прозе

Годы школьные промчались. Поздравляем с выпускным. Но хотим, чтоб оставались Вы с настроем озорным.

Чтоб у вас все получалось В жизни взрослых уж людей, Чтоб мечта вам улыбалась, И дала судьба друзей!

Вот и закончился очередной этап в вашей жизни. Вы переходите во взрослую жизнь, более ответственную. Поэтому мы хотим сказать вам напутственные слова.

Идите всегда за своей мечтой и не отступайте, найдите счастье в жизни и не упустите его. Удачи и успехов вам пусть на сложном, но очень интересном жизненном пути.

Вот и закончен последний урок. Жизнь открывает вам много дорог. Школьные годы мгновенно промчались. Мы вам желаем, чтоб вы постарались

Выбрать свой правильный, истинный путь, Твердо идя по нему, не свернуть, Не оказаться на бездорожье. Счастья, удачи и помощи Божьей!

Сегодня вы покидаете родную школу и всё, что вас ждет во взрослой жизни, теперь зависит только от вас самих. Здесь вас научили быть искренними, самостоятельными, ответственными, отзывчивыми.

Научились дружить, отстаивать свое мнение, любить науку, бережно относиться к знаниям — то есть дали основу того, без чего невозможно стать настоящим Человеком с большой буквы!

Пожелаем вам не растерять всё это, а приумножать, воспитывать в себе лучшие качества. Желаем, чтобы ваши мечты исполнились. Удачи вам, везения, новых достижений, счастья и успехов в дальнейшей жизни!

Выпускники, счастливой вам дороги, Ведь выбор ваш отнюдь немало значит! Верьте в себя, не ведайте тревоги, Желаю вам я всяческой удачи!

Пусть будет все, о чем давно мечтали, Пускай вас жизнь к успеху приведет! Мне хочется, чтоб вы все понимали: Вас впереди большое счастье ждет!

Пожелания на выпускной 11 класс

Поздравляем с окончанием школы и желаем, чтобы дорога во взрослую жизнь шла по цветущему саду, чтобы карета жизни легко и счастливо везла тебя жизненными дорогами, преодолевая все препятствия и трудности, чтобы рядом были все, в ком ты нуждаешься. Удачи тебе и благополучия!

Вас сегодня поздравляем, Вы теперь выпускники. Ждут вас в жизни перемены, Пусть исполнятся мечты.

Вам желаем в новой жизни Не сворачивать с пути, Целей новых добиваться, В ногу с временем идти.

Всем желаем лишь добра, Не забудьте нас друзья. В гости чаще приходите, И детишек приводите.

Ребята, теперь вы гордо носите звание «выпускник», с чем мы вас и хотим поздравить. Пусть все ваши сокровенные желания и мечты всегда сбываются, а все задуманное непременно исполнится.

Вот и выросли вы, повзрослели, Покидаете школьные стены, Из гнезда, как птенцы улетели, Чтоб счастливыми быть непременно. Вам желаем, чтоб вы покорили Все высоты, какие хотели, И гнезда чтобы вы не забыли Из которого вы улетели!

Как быстро пролетели школьные годы. Вот и ваш выпускной вечер. Желаю вам войти во взрослую жизнь с парадного входа по красной дорожке.

Несите себя достойно, благородно и честно. Никогда не совершайте сделок с совестью. Желаю вам исполнения всех ваших мечтаний, какими бы невероятными они не были.

С окончанием школы поздравляем от души! И подарочек сегодня подарить тебе спешим. Радости, больших побед, Добрых слов и теплых песен. Мы желаем жить сто лет, Чтобы мир был интересен.

Вот и настал ваш последний день в стенах этой школы. Сегодня у вас выпускной!

Желаем вам счастливого будущего, благополучной жизни, в которой есть место серьезности и веселью, любви и преданности, исполнению желаний и успешному труду!

Храните в сердце воспоминания о школьных днях и живите легко!

О здоровье

12. Ваша взрослая жизнь по-настоящему начнется, только когда вы научитесь сами готовить как минимум 10 блюд. Это правило предложил британский повар Джейми Оливер. Он уверен, что оно спасет большое количество людей от ожирения и диабета.

13. Ешьте поменьше сахара. Это снизит риски многих болезней и да — позволит лучше выглядеть.

14. Ешьте фрукты и овощи каждый день. Богатый микробиом положительно скажется на вашем физическом и психическом самочувствии.

15. Из всех напитков отдавайте предпочтение обычной воде. Клеткам вашего организма на самом деле нужны лишь ее молекулы, а остальное — не всегда полезный балласт.

16. Не совмещайте еду с занятиями, которые от нее отвлекают. Сначала поешьте, а потом посмотрите ютуб. Так вы получите больше удовольствия — растянете его по времени. И не будете переедать.

Пройдитесь хотя бы полчаса после калорийной еды — мышцы во время ходьбы поглотят излишки глюкозы из крови, это снизит риск диабета, что особенно важно, если у вас к нему генетическая предрасположенность

18. Знайте, что айкос примерно так же опасен для здоровья, как и обычные сигареты.

19. Старайтесь ходить к стоматологу хотя бы раз в год, а лучше — раз в полгода. Зубы важны не только для красоты, но и для здорового пищеварения.

О спорте

6. Занимайтесь спортом несколько раз в неделю. Не для того, чтобы хорошо выглядеть на пляже, а для того, чтобы снизить риск депрессии, дольше жить и быть энергичнее.

7. Если вы считаете себя неспортивным человеком, знайте, что это лишь ваш стереотип. Пробуйте разные виды спорта, пока не найдете тот, что приносит вам удовольствие.

8. Если вы устали от какой-то физической активности, не пересиливайте себя, пробуйте что-то новое.

9. Во время разминки не вращайте головой вокруг своей оси и избегайте тренеров, которые предлагают так сделать. Это популярное в советское время упражнение признано травмоопасным.

10. Ходите быстрым шагом, когда это возможно. Высокая скорость увеличивает частоту сердечных сокращений и превращает ходьбу в нагрузку средней интенсивности. Поэтому люди, которые ходят быстро, гораздо здоровее тех, кто предпочитает медленный темп.

11. Поменьше сидите.

Шуточные пожелания и напутствия выпускникам

Каждый выпускник вытаскивает билетик с напутствием. —————————————————— 1.Ешь конфеты и варенье, К наукам повышают рвенье. 2.Знай, молоко коровье Полезно для здоровья. 3.Путь к успеху недалёк: Ищи толстый кошелёк. 4.Через плечо три раза плюнь, Чтоб счастливым был июнь! 5.Если будешь много знать, То тебя похвалит мать.

6.Хорошо предмет учите, Чтоб челюсть уронил учитель. 7.Пусть будет в доме мир,покой, А ты учись, танцуй и пой. 8.Сделай так, чтоб чёрный кот Не принёс тебе хлопот. 9.Хочу тебе я пожелать Сдать экзамены на «пять». 10.Выбор сделан, жребий брошен, Чтоб был в жизни путь хороший!

11.Если чешется в носу, Значит ты поймал осу. 12.Если ты закончил школу, Можешь выпить пепсиколу! 13.Томный взгляд и внешний вид Улучшат друга аппетит. 14.Будь здоров, расти большой И не подавись лапшой! 15.Сохраняйте бодрость духа, Даже если дали в ухо!

16.В жизни много радостей, Но не нарвись на гадости! 17.Долго думать вредно очень. Спать, наверно, надо ночью. 18.Будешь ты любить природу И тем запомнишься народу! 19.Учиться будешь много лет, В науке свой оставишь след. 20.Радость в жизни получай, Пей только кофе или чай!

21.Будешь тем ты знаменит, Что платишь вовремя кредит. 22.По жизни дурью, друг, не майся, Лучше спорту ты отдайся. 23.Копи деньги, будь мужчиной, Купишь скоро ты машину! 24.Твоя жизнь пройдёт без драмы. Будешь папой или мамой. 25.Чаще посещай ты танцы, Вдруг выскочишь за иностранца.

26.Если кто-то дал вам в глаз, То одевай противогаз! 27.Избегайте в жизни ложь. Ведь, что посеешь, то пожнёшь! ———————————— УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ,просьба к Вам: иногда говорить спасибо автору! :)))

Стихи ученикам и родителям – красивое поздравление от учителей выпускникам 9 класса на выпускной

Некоторые ученики оставляют школы после 9 класса, поэтому стихи поздравления от учителей выпускникам 9 класса на выпускной также звучат. И на нашем сайте размещена подборка стихов ученикам и родителям 9 класса от педагогов, искреннее желающих детям найти свою дорогу в дальнейшей жизни.

Ваш первый взрослый выпускной —

Девятый класс вы завершили!

Шагайте следом за мечтой —

Всё будет так, как вы решили!

Учеба пусть легко дается,

Пусть всё проходит без проблем!

Пускай удача улыбнется

Без исключения вам всем!

Еще не взрослые, но далеко уже не дети.

Сегодня позади девятый класс.

Пусть в жизни солнышко почаще светит.

Удачи вам. И знайте, верим в вас!

Мы с большинством увидимся в десятом,

А тем, кто выбрал в жизни дальше путь,

Желаем счастья и побед неоднократных.

С пути большого вам желаем не свернуть.

Вот позади девятый класс,

Мы поздравляем с этим Вас!

Сегодня все выпускники,

Во взрослой жизни новички.

Одни останутся в десятом,

Уйдут другие с аттестатом.

Вам всем желаем мы побед,

И пусть никто не знает бед.

Удачи, счастья, доброты,

И пусть сбываются мечты.

Так быстро годы пролетели,

Прошла веселая пора.

Сегодня вы уйдете гордо

С родного класса навсегда.

Девятый год уже окончен,

Прощаетесь со школой вы родной.

Всплакнет учитель ваш украдкой,

Вы стали все давно семьей.

Удач желаю вам и счастья,

Пусть светлым будет новый путь.

Цените каждое мгновенье,

Достойной жизнь лишь будет пусть.

9 классов позади!

Вы на правильном пути.

Вам желаем лишь удачи,

Чтоб легко с любой задачей

Вы справлялись на отлично,

Как умеете, привычно!

Все получится у вас,

Ведь вы самый лучший класс!

Поздравления в стихах, трогающих до слез – традиционный атрибут выпускного бала

Красивые и трогательные стихи от учителей выпускникам на последний звонок и выпускной бал приятно слышать и ученикам 11 класса и 9 класса, и самым маленьким выпускникам начальной школы. Стихотворное поздравление и напутствие на взрослую жизнь от любимого учителя, прозвучавшее на выпускном, многие люди помнят всю жизнь, и именно эти теплые и искренние слова педагога всегда придают им веры в себя.

Как оригинально преподнести поздравление выпускникам от первого учителя

Конечно, нужно постараться проявить оригинальность и произнести слова поздравления по-особенному. Сделать это несложно. Самое главное, чтобы:

Появление первого учителя на мероприятии было неожиданным.
Чтобы в процессе поздравления выпускникам от первого учителя звучало фоновое музыкальное сопровождение.
Если это уместно, то можно даже инсценировать небольшое выступление, в котором будут звучать знакомые мотивы и происходить интересные события.

Все зависит от того, насколько развита фантазия у педагога и насколько оригинально поздравление выпускникам от первого учителя. Естественно, чем веселее и смешнее речь преподавателя, тем больше особенностей можно вносить в пожелание.

О будущем и настоящем

70. Но старайтесь жить в настоящем. Каждый период вашей жизни полон прекрасных и неповторимых моментов.

Об образовании и карьере

Учитесь — не важно где, но учитесь. Формальное образование переоценено, но знайте, что сейчас самое время его получить

Потом будет на миллион причин больше этого не сделать.

42. Читать надо много, не только нон-фикшн, но и художественную литературу. Это даже не наша рекомендация, это совет Илона Маска 20-летнему себе.

43. Не рассчитывайте, что несколько лет в вузе откроют вам любые карьерные перспективы. Чем бы вы ни занимались, учиться придется всю жизнь.

44. Соглашайтесь на стажировки в интересных организациях, даже если они будут неоплачиваемыми. Расценивайте их как шанс узнать лучше свои способности и познакомиться с теми, у кого захочется учиться.

45. Если вы хотите с кем-то работать в определенном месте, но вас пока туда не берут, предложите свою помощь бесплатно. Возможно, это позволит понять, что это совсем не то, о чем вы мечтали, а возможно — станет вашим первым профессиональным шагом.

Неожиданное поздравление от первого учителя выпускникам

Самое важное – это эффект неожиданности. Те, кто сегодня навсегда покинет школу, не должны догадываться, что в их честь прозвучат слова поздравления от первого учителя

Поэтому педагог должен появиться неожиданно и произнести свою речь:

***

Я думаю, что вы не ожидали, меня увидеть сегодня, в этот вечер.

Тем не менее я очень скучала, ведь никто из вас не был не замечен.

Недавно, совсем еще крохами, я вас привела в первый класс.

Все было новым и неожиданным в тот день для вас.

А сегодня, совсем уже взрослые, покидаете школу вы,

Для вас уже больше не будут на уроки звенеть звонки,

Вы больше не будете парты свои в этой школе занимать.

Зато вы пойдете на новую тропку,

Чтоб дальше жизнь познавать.

Удачи вам, мира, везенья,

Отличного настроенья.

Пусть в жизни все сложится здорово у вас,

Мой самый лучший бывший первый класс.

Такое поздравление тронет до глубины души, подарит настроение и яркие эмоции

Поэтому стоит взять во внимание такие стихи

Стихотворные пожелания выпускникам от учителя младшей школы

Поздравления необязательно должны быть длинные и развернутые, порой пару строк выражают все эмоции и переживания

Во внимание можно взять следующие стихи-поздравления выпускникам от первого учителя:. ***

***

Вы были моим первым классом,

С волнением встречала школа вас,

Сегодня провожаем вас, ребята,

Ведь вы давно уже не первый класс.

Порою с вами сложно очень было,

Но все равно вас всех я и другие учителя любили.

Звонит звонок последний сегодня для вас,

И стены школы покидаете вы,

В добрый час!

***

Недавно за букетами вы прятались

И с удивленными глазами заходили в первый класс.

Ведь тогда вы еще не знали,

Что впереди ожидает вас.

Теперь вы уж выпускники,

Сдали все тетради, спрятали дневники.

Удачной и светлой дороги,

Что ждет вас, друзья, впереди?..

Такие пожелания, произнесенные с душой, обязательно понравятся тем, кто в последний раз переступил порог школы

Поэтому учителям, которые открыли школьную жизнь для тех, кто сегодня прощается со школой, стоит взять во внимание такие речи

О целях и принятии решений

62. Для каждого успех — это что-то свое, и это далеко не обязательно руководящая должность и высокая зарплата

Определите, что важно для вас, и руководствуйтесь этим, когда ставите цели

Если нужно принять важное решение, возьмите паузу на размышления. По дефолту наше мышление работает в автоматическом режиме, который требует минимум усилий, но часто он приводит к когнитивным ошибкам

64. Присматривайтесь, как действуют люди, добившиеся успеха, в той области, которая вам интересна. Поначалу можно копировать. Fake it ’til you make it.

65. Чтобы достичь цели, держите ее в голове, но концентрируйтесь по очереди на отдельных маленьких шагах, которые к ней ведут.

66. Будьте минималистом и не покупайте лишнего. В захламленных помещениях сложно сохранить ясность мысли. Ходите по магазину, повторяя про себя фразу: «У меня все есть».

67. Развивайте финансовую грамотность. Деньги не сделают вас счастливым, но их отсутствие может сделать вас несчастным.

О спорте

8. Если вы устали от какой-то физической активности, не пересиливайте себя, пробуйте что-то новое.

11. Поменьше сидите.

Стихи с поздравлениями от учителей выпускникам 11 класса на выпускном балу

Звучащие на праздничном балу в честь окончания школы стихи – поздравление от учителей выпускникам 11 класса на выпускном и напутствие в стихах на будущую жизнь отзываются теплом и печалью в сердцах вчерашних школьников. Юноши и девушки, отучившиеся 11 лет и теперь навсегда покидающие родную школу, чтобы отправиться в самостоятельную взрослую жизнь, именно во время последнего звонка и выпускного бала наиболее полно и ясно осознают, что окончание школы – один из переломных моментов в их жизни, граница между детством и взрослой жизнью. И красивые трогательные стихи от учителя – это гораздо больше, чем просто дань традиции, ведь пожелания и напутствия в стихотворной форме покажут выпускникам, что педагоги верят в них и от всей души желают успехов в будущей самостоятельной жизни.

Лучшие поздравительные стихи от учителей для выпускников

Здесь собрана небольшая коллекция красивых стихов – поздравлений от учителей для выпускников 11 класса. Большую часть этих стихотворений написали учителя для своих любимых учеников. И впервые эти поздравления прозвучали на выпускном вечере, на котором учитель в такой красивой и трогательной форме с учениками, ставшими ему за 7 лет обучения в средней и старшей школе родными.

Сегодня выпускной вас кружит,

Вручен красивый аттестат,

Родная школа вас встречала

11 годков подряд.

Сегодня пожелать, ребята,

Хотим успехов вам больших,

Пусть ставит вам судьба пятерки

В ваш новый жизненный дневник.

Пусть счастье будет ваше ярким,

Пусть будет пламенной любовь,

Пускай стремления к новым знаниям

Всегда волнуют вашу кровь.

Годы школьные промчались.

Поздравляем с выпускным.

Но хотим, чтоб оставались

Вы с настроем озорным.

Чтоб у вас все получалось

В жизни взрослых уж людей,

Чтоб мечта вам улыбалась,

И дала судьба друзей!

Школьные годы закончились,

Новая жизнь впереди,

Теперь уже теплою осенью,

Откроют ВУЗы двери свои.

И вам пожелать на прощание,

Хочется ярких и светлых лишь дней,

Чтоб не столкнулись с болью, отчаянием,

Чтоб не забыли вы школы своей.

&lt;a href=»http://openx.ctlc.ru/www/delivery/ck.php?n=a57fd643&amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE» target=»_blank»&gt;&lt;img src=»http://openx.ctlc.ru/www/delivery/avw.php?zoneid=1611&amp;amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;amp;n=a57fd643″ border=»0″ alt=»»&gt;&lt;/a&gt;

Еще вам желаем терпенья,

Дорогие вы наши выпускники,

Удачи и новых стремлений,

Чтобы вершины покорить вы смогли!

Поздравляю с выпускным

Я 11 класс,

И в жизнь взрослую, как птиц,

Выпускает школа вас.

Жизнь, огромная, как небо,

Распахнулась перед вами,

Миллион дорог на выбор

Заструились под ногами.

Пусть свободным и счастливым

Будет жизненный полет,

И пусть каждого удача

На вершину приведет.

Выпускники, счастливой вам дороги,

Ведь выбор ваш отнюдь немало значит!

Верьте в себя, не ведайте тревоги,

Желаю вам я всяческой удачи!

Пусть будет все, о чем давно мечтали,

Пускай вас жизнь к успеху приведет!

Мне хочется, чтоб вы все понимали:

Вас впереди большое счастье ждет!

Шуточные пожелания в прозе

Нелишним будет произнести на выпускном веселые речи, ведь окончание школы — это не только неизвестное будущее и грусть расставания, но и праздник. За пример можно взять следующие прозаические поздравления:

«Ребята, я ваша первая учительница в этом учебном заведении. Надеюсь, что вы меня не забыли. Все время вашей учебы я наблюдала, как вы растете, меняетесь, если честно, то это можно сравнить с тем, как мамы с удивлением смотрят на то, как быстро растет малыш.

Когда вы впервые пришли в школу, ваши глазки были немного перепуганы, вы не понимали, куда вас привели и что вам нужно сделать. Общими усилиями мы с вами справились и смогли начать этот долгий школьный путь.

Сегодня, хоть мне в это с трудом верится, вы навсегда покинете школу. В моих глазах возле каждого из вас стоит тот семилетний малыш с блеском в глазах. Я знаю, что сейчас вы мечтаете оказаться быстрее на школьном прощальном бале и вам не хочется слушать длинных речей. Я не буду долго говорить, все же мы не на уроке.

Прощайте, мои любимые бывшие первоклассники, пусть ваш путь будет светлым, всегда будет много денег, чтобы вы могли отчасти спонсировать школу, которая дала вам первый лучик, осветивший мир знаний. А еще я желаю, чтобы через лет пять или десять вы привели ко мне своих сыночков или доченек, в глазах которых я узнаю вас».

Такое пожелание с нотками юмора и трогательно одновременно. Стоит подготовиться, чтобы прочитать поздравление по-настоящему, искренне и эмоционально.

О здоровье

13. Ешьте поменьше сахара. Это снизит риски многих болезней и да — позволит лучше выглядеть.

18. Знайте, что айкос примерно так же опасен для здоровья, как и обычные сигареты.

О здоровье

13. Ешьте поменьше сахара. Это снизит риски многих болезней и да — позволит лучше выглядеть.

18. Знайте, что айкос примерно так же опасен для здоровья, как и обычные сигареты.

О взаимодействии с другими

28. Если вы в ярости и хотите кому-то что-то написать, напишите, но не отправляйте. Перечитайте через день и только потом решите, что с этим письмом делать. Это правило не раз спасет ваши отношения c людьми.

29. Никогда не пейте алкоголь с людьми, которых плохо знаете; помните — люди могут быть опаснее любых веществ.

30. Имейте в виду: если вам кажется, что вы самый умный и талантливый человек в компании, значит, это не лучшая компания для вашего развития.

31. Никогда не недооценивайте людей вокруг; самый незаметный и скромный человек может оказаться генератором гениальных идей.

32. Каждый человек прежде всего заботится о своих интересах — это нормально. Чтобы другие помогали вам в достижении целей, постарайтесь найти с ними общие интересы.

33. Вместо того чтобы критиковать, задайте вопросы, почему другой сделал именно так; возможно, в поисках ответа он сам поймет, что был не прав. А, может, вы поймете, что были неправы.

34. Не стесняйтесь начинать ни к чему не обязывающие беседы с людьми, которых вы плохо знаете, но видите часто: с консьержкой, продавцом, бариста в соседней кофейне. Так вы будете развивать так называемые слабые социальные связи, а чем их больше, тем увереннее и счастливее вы будете себя чувствовать.

35. Если вас кто-то оскорбляет, знайте, что это неловкая попытка человека компенсировать собственные психологические проблемы.

36. Никогда не оправдывайтесь, если вы виноваты; это звучит так, как будто вы уклоняетесь от ответственности. Лучше сразу спросите, как вы можете исправить ситуацию.

О красоте

1. Цените свое тело. Какой бы ни была его форма, оно дарит вам невероятные возможности. И если оно не соответствует современным стандартам красоты, это не делает его ни на йоту хуже.

2. Многие недостатки внешности, из-за которых вы переживаете, замечаете только вы.

3. Одежда из масс-маркет-магазинов нередко сидит плохо даже на моделях. Дело не в вас.

Если вам важно, как выглядит ваша кожа, начните c двух уходовых средств: деликатного средства для умывания, которое не повредит кожный микробиом, и увлажняющий крем

5. А если вы хотите пойти дальше, подберите уходовую косметику с косметологом. Так вы сэкономите кучу денег: 2–3 подходящих средства будут гораздо эффективнее, чем 10 неподходящих.