Правила и молитвы великого поста 2022 года, что можно есть по дням, какие запреты и традиции надо соблюдать

Православные посты в 2022 году

Православный календарь постов и трапез на 2022 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

     Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.

     В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.


· · · ·

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время

Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю

Календарь постов и трапез на 2022 год

Периоды
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Великий Постc 7 марта по 23 апреля
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Весенний мясоед    
рыба
 
рыба
   
Петров постс 20 июня по 11 июля
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
Летний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Успенский постс 14 августа по 27 августа
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Осенний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Рождественский постс 28 ноября по 6 января
до 19 декабря
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
20 декабря — 1 января
горячая без масла
горячая с маслом
сухоядение
горячая с маслом
сухоядение
рыба
рыба
2-6 января
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Зимний мясоед    
рыба
 
рыба
   

Допустимо ли употреблять вино в Великий пост?

Известно, что молочные продукты и еда животного происхождения должны быть строго исключены из питания верующих. Есть, правда, определенные послабления, которые распространяются только на отдельные дни. Кроме того, люди, у которых специфические условия работы, и те, у кого есть проблемы со здоровьем, могут в менее строгой форме соблюдать предписанные церковью правила.

Этот напиток не причисляют к продуктам животного происхождения. Более того, вино выступает своего рода символом крови бога, который используется во многих церковных обрядах. Таким образом, соединение божественного и человеческого можно обозначить как единение воды и вина. Вода в данном случае отвечает за изображение человеческой природы, а вино означает божественную.

Когда Господь превращал вино в воду, люди говорили о чуде. Соответственно, употребляя вино в церковный праздник, можно это понимать так, что верующие соприкасаются с сущностью божества. Несмотря на это, ответить точно на вопрос, можно ли пить вино в Великий пост, сложно.

Есть различные точки зрения. Кто-то из-за священников уверяет, что употреблять вино можно только в небольших количествах, это допустимо церковью. Другие уверены, что такие предписания были применимы раньше, когда людям не хватало по-настоящему качественной питьевой воды, а потому в целях безопасности для здоровья монахи вынуждены были добавлять в неё вино.

Сухое вино иногда даже употребляли вместо питья, а в торжественные дни ставили на стол сладкие разновидности напитка. Раньше существовало мнение, что этот напиток способен укреплять силу человека.

Интересно! Сухоядение в пост и что можно есть

Верующим достаточно придерживаться постного питания и подкреплять свое состояние здоровья витаминными комплексами.

Все это позволяет священнослужителям думать, что употреблять вино в дни Великого поста совсем не обязательно и можно даже соблюдать его без этого напитка. Великий пост – это период, когда приходится сосредоточиться на духовной сфере, отказаться от мирских желаний и искушений. По этой причине лучше употреблять квас, компоты, минеральную воду, ягодные и фруктовые соки. Они не только не отвлекают от духовного просветления, но и подкрепляют организм разными витаминами и минеральными веществами. Есть верующие, который даже отказываются от кофе и черного чая, пьют только воду, как и большинство монахов.

Интересно! Когда Прощеное воскресенье в 2022 году у православных

Приметы

  • Если в пост на небе видно яркие звезды – лето будет сухое.
  • Идет снег – лето будет холодное.
  • Если в дни поста вода шумит – к дождливому лету.
  • Жениться в Великий пост – быть браку несчастливым.
  • В Великий четверг дует сильный ветер – то ветер будет до самого дня Вознесения, а слабый ветерок –
  • к урожаю ягод.
  • В Чистый четверг не замерзла вода, значит, будет скорое тепло.
  • Холодная погода в четверг страстной седмицы означает холодную весну.
  • Если в канун Пасхи тихо – к хорошему урожаю бобовых.
  • Темная ночь в день Пасхи – жди хорошего урожая.
  • Считается, что если человек умер в Великий пост, то ему открыта дорога в Рай.

В пост нужно воздерживаться от греха, а в остальное время можно расслабиться и не следить за этим

Пост — концентрация наших духовных сил. Мы полностью концентрируемся на мыслях, поступках. Вне поста мы живём обычной жизнью, но в пост стараемся по максимуму проводить время с духовной пользой: меньше грешить, чаще прибегать к таинствам Исповеди и Святого Причащения. Но это не значит, что духовную борьбу нужно заканчивать вместе с постом.

Говорить о том, что затем мы должны расслабиться, а все совершённые грехи «замолить» следующим постом, неправильно. Наоборот, после поста мы восходим на новую духовную ступень, становимся лучше, чем были, чище, ближе к Богу. Если мы из поста ничего для себя не вынесли, не смогли избавиться ни от одной страсти или вредной привычки, ни у кого не попросили прощения и сами никого не простили, значит, мы постились зря. Пост должен дать духовный результат.

Постные дни в январе 2022

Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января включительно.

Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)

1, 6 и 18 числа можно только растительную пищу.

2, 3, 4, 5, 20, 22, 27 и 29 января запрещены мясные и молочные блюда, яйца. Но можно рыбу.

Строгий вариант поста (6 степеней)

Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:

  • 1 января — строгий, сухоядение
  • 2 января — горячая пища с добавлением растительного масла
  • 3 января — горячая пища с добавлением растительного масла
  • 4 января — сухоядение
  • 5 января — горячая пища без масла
  • 6 января — Рождественский Сочельник, строгий пост, рекомендовано сухоядение

Крещенский Сочельник

18 января (Крещенский Сочельник). В этот день православные соблюдают строгий пост. До заката солнца рекомендуется только пить воду, после заката — «голодная кутья» на воде с сухофруктами.

Чем пост может быть полезен

Пост может мотивировать к добавлению в рацион растительной пищи. Рацион с преобладанием разнообразной растительной пищи имеет доказанную пользу для здоровья: он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

В реальной жизни не все люди едят достаточно овощей, фруктов, орехов и бобовых. Я нутрициолог и регулярно проверяю пищевые дневники своих клиентов. Чаще всего из овощей в их рационе — помидоры, огурцы и капуста в супе, из фруктов — яблоки, бананы и мандарины, из бобовых — тарелка горохового супа раз в месяц, а из сложных углеводов, которые тоже являются частью растительной пищи, — пшеница, гречка и овсянка. Этого недостаточно для сбалансированного рациона: регулярное питание одним и тем же набором продуктов обедняет микрофлору кишечника и увеличивает риск дефицита любого из микронутриентов.

Пост может привнести разнообразие в рацион. Когда мясо есть нельзя, приходится планировать другие источники белка, и люди открывают для себя бобовые — оказывается, их можно приготовить легко и вкусно. Пробуют разные овощи и готовят что-то новое. Если грамотно составить рацион, — так, что вы будете наедаться, — то что-то из постного меню может прижиться в повседневной жизни вне поста.

Пост может помочь перестать есть от скуки, из-за раздражения, грусти или других эмоций. Это сработает, если строго придерживаться ограничений по времени приема пищи — 1—2 раза в день. Таким образом в течение дня исключается возможность перекусить за компанию или пожевать что-то просто так. Каждый прием пищи становится более осознанным, а не на бегу и чем попало.

Если сможете привнести хотя бы часть осознанности и внимания к приему пищи в обычную жизнь, то приблизитесь к здоровым отношениям с едой — состоянию, в котором спокойно можете ориентироваться на сигналы голода и насыщения. То есть сможете вовремя останавливаться, не переедать и не есть без чувства голода.

Какого числа Великий пост в 2022 году

Даты начала и окончания поста каждый год разные. Они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста – 48 дней. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2022 году длится с 7 марта по 23 апреля (включительно).

Состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя – 6 дней).

Каждая неделя Великого поста имеет свое название и символическое значение.

1 неделя – Торжество православия
В эту неделю православие чтит победу в иконоборчестве. Особое почтение высказывают императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви, после запрета в VIII веке.

2 неделя – Святителя Григория Паламы
Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах. Он объяснил связь между Богом и миром.

3 неделя – Крестопоклонная
В этот период Поста поклоняются Кресту.

4 неделя – Преподобного Иоанна Лествичника
Этого святого преподносят всем христианам, как пример постнической и духовной жизни.

5 неделя – Преподобной Марии Египетской
Эту святую почитают за то, что она усиленным постом смогла избавиться от развратной жизни.

6 неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий
Название происходит от слова «ваий» — листья пальмы, которыми устилали путь Христа перед въездом в город Иерусалим. В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы.

7 неделя – Страстная седмица
В эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа.

Кому нельзя соблюдать пост?

Для человека, имеющего телесные недуги, необходима рассудительность при воздержании в пище или при аскетических подвигах. Чтобы воздержание и подвиг не были во вред здоровью.

Хотя при многих болезнях врачи рекомендуют соблюдать гастрономическую диету, поэтому пост в пище бывает полезен и для больных.

С другой стороны, никто не лишен возможности поститься постом, о котором говорилось выше. Пост послабляется больным, беременным, кормящим мамам, путешествующим, служащим, трудящимся и т.д. Церковь находит для нас много оправдательных моментов.

Какие возможны послабления в Великий пост

Конечно, у многих могут быть срывы в пище, но мы понимаем, что поститься можно устами, глазами, ушами. Более того, надо вспомнить, что, пока мы живы, Господь принимает наше покаяние и возвращение всякий раз, когда мы к Нему обращаемся.

Во время Великого поста, конечно, есть дни строгого поста – это первая неделя, Крестопоклонная седмица и последняя неделя.

Послабление бывает на праздники Благовещения и Вербного воскресенья, когда разрешается вкушать рыбу. Во время поста есть дни, когда разрешается употребление сухого некрепкого вина. В каждое воскресенье поста, на праздники Благовещение и вход Господень в Иерусалим и Великий Четверг.

Однако Иоанн Златоуст говорил: «Вино дано для того, чтобы быть веселым, а не для того, чтобы быть посмешищем; дано для укрепления здоровья, а не для расстройства; для уврачевания немощей телесных, а не для ослабления духа». Если с кем-то поругались, следует примириться, ведь это время, когда мы учимся любить друг друга.

Воздержание перед Причащением

Каждый пожелавший пройти обряд евхаристии, обязан соблюсти Пост. Если человек только переступил порог Церкви и делает первые шаги на пути постижения основ православия, необходим совет батюшки.

Как правило, новичкам устанавливают недельный Пост, в рамках которого предусматривается запрет на такие продукты

  • Молоко;
  • Производные молока и кисломолочные продукты;
  • Мясные изделия;
  • Куриные яйца;
  • В исключительных случаях рекомендуется ограничить употребление рыбы.

Даже теми продуктами, которые не указаны в списке выше, злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Более того, рекомендуется есть порции меньше обычных.

Помимо гастрономических запретов, также не стоит посещать театр, наблюдать за представлениями лицедеев на экране телевизора, смотреть юмористические программы и танцевать на дискотеках. Музыка разрешена только церковная. В целом нужно делать все для того, чтобы остаться чистым и душой, и телом.

Благовещение

Это один из самых главных двунадесятых праздников для православных христиан. Каждый год он отмечается за девять месяцев до рождения Иисуса Христа 7 апреля.

В этот день к Деве Марии явился архангел Гавриил и сказал «Радуйся, Благодатная! Благославенна ты между жёнами!». Он объявил Марии, что она обрела великую благодать и станет Матерью Сына Божьего. Мария, не познавшая мужа, была в удивлении. Но архангел возвестил, что её осенит сила Всевышнего и Святой Дух сойдёт на неё. Мария безропотно согласилась с Божьей волей. 

Интересно! Когда начинается и заканчивается Успенский пост в 2022 году

Что можно и нельзя делать перед Пасхой по дням недели

Неделя, завершающая Великий пост, получила несколько названий. Ее именуют также Страстной, Червонной, или Красной, Великой.  В этот период времени верующим предписано соблюдать особенно строгий пост, больше времени проводить в молитвах. Каждый день Страстной седмицы связан с запретами и предписаниями, которые должны соблюдать все верующие.

Великий Понедельник 18 апреля

В первый день на Страстной неделе вспоминают об учении Христа о бесплодной смоковнице и о людях, не приносящих пользы своими делами. А также об Иосифе, которого в рабство родные братья, сравнивают ветхозаветную историю с предательством Иисуса Христа Иудой.

В этот день надо:

  • убирать в доме, в хозяйственных постройках;
  • завершить все строительные работы;
  • освободить жилище от ненужных вещей;
  • починить сломанные предметы.

Начиная с Великого Понедельника и до завершения Страстной седмицы нельзя громко говорить, смеяться, веселиться. Строго запрещено ругаться с кем-либо или вспоминать обиды.

Тем, кто соблюдает пост, в Великий понедельник стоит придерживаться сухоядения. Нельзя есть горячую пищу, использовать растительное масло.

Вторник Страстной недели 19 апреля

Во второй день Страстной недели верующие продолжают вспоминать учение и проповеди Христа. Ученикам Спаситель рассказывал о своем Втором пришествии, о скором возвращении в Иерусалим, об испытаниях, которые вскоре предстоит пройти Сыну Божию.

В Великий вторник следует:

  • совершать как можно больше добрых дел;
  • убирать в доме, выбрасывать из него мусор и ненужные вещи.

Нельзя петь и танцевать, громко разговаривать. Не нужно вспоминать прошлые обиды или таить зло на других. Следует от всего сердца простить своих обидчиков, самому попросить прощения.

В питании продолжают придерживаться сухоядения. Можно съесть немного цветочного меда.

Великая Среда 20 апреля

В этот день вспоминают о предательстве Иуды. Вторым знаменательным событием в среду является омовение ног Спасителя грешницей. Можно делать несложную домашнюю работу. Лучше избегать выполнения однообразных монотонных дел.

Верующие могут есть постный хлеб, пить чистую воду в неограниченном количестве. Большую часть дня надо провести в молитвах. Запрещено ругаться и выяснять отношения, играть свадьбы, веселиться.

Четверг Великой седмицы 21 апреля

Четвертый день Страстной недели называют Чистым четвергом. В этот день следует полностью завершить уборку в доме, привести в порядок свои мысли и чувства. В четверг моются в бане и ванной, очищают не только тело водой, но и душу молитвами.

Нельзя:

  • веселиться, танцевать и петь;
  • ругаться и выяснять отношения;
  • одалживать деньги.

В Чистый четверг принято готовить четверговую соль. Заговоренная определенным образом, она является мощным магическим средством. Используют ее для лечения болезней, снятия порти и сглаза. В этот день приступают к приготовлению праздничных куличей, твороженных пасок, красят яйца. Православные верующие ходят до причастия.

В четверг можно есть только сырую пищу – овощи, фрукты, орехи, мед. Разрешено употреблять хлеб, приготовленный без масла и яиц.

Страстная Пятница 22 апреля

Пятый день Страстной недели – самый тяжелый для верующих. Он наполнен воспоминаниями об осуждении Христа на мученическую смерть, о казни и погребении его тела.

Нельзя:

  • тяжело работать, заниматься домашними делами;
  • сажать огород, заниматься садом.

В этот день стараются вовсе отказаться от приема пищи. Можно пить только чистую воду.

23 апреля — Великая Суббота перед Пасхой

Последний день перед Пасхой вспоминают о погребении Иисуса Христа, усердно молятся. Делают последние приготовления к великому празднику.

Как проводят Страстную субботу:

  • относят яйца и куличи в храм для освещения;
  • участвуют в праздничном богослужении.

Весь день перед великим праздником проводят в тишине, в молитвах и в смирении. Держат пост, питаются только сырыми овощами, фруктами, орехами. Большую часть времени приводят в молитвах.

Июнь

<<
Июнь 2022 >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Даты:

2 июня — Вознесение Господне

11 — Троицкая родительская суббота

12 — День Святой Троицы

Однодневные посты

1, 3, 8, 10 июня (однодневные постные дни по средам и пятницам) — нестрогие правила. Нельзя употреблять продукты из мяса птицы и животных, можно рыбные.

Петров пост

20 июня, в понедельник, берёт своё начало Петров пост (Апостольский).

Правила питания для мирян такие: в дни Петрова поста в июне разрешено употреблять в пищу рыбу, кроме трёх дней — 22, 24 и 29 июня. В эти дни мирянам нужно воздержаться от пищи животного происхождения. Для живущих по строгому уставу в эти три дня предписано сухоядение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
В гостиной
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector